DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Advert
Esra Sağer
Esra Sağer
Giriş Tarihi : 09-11-2021 08:54

Bugün kendiniz için ne yaptınız?

‘Bugün kendin için ne yaptın?’ sorusu aslında ne kadar anlamlı. Bir arkadaş sormuştu günler önce bana ‘bugün kendin için ne yaptın? diye. Durdum tekrar okudum ne yazayım diye düşündüm, kendi kendime dakikalarca… Sonra gerçekten yazacak bir şeyim olmadığının farkına vardım. Bugün kendim için bir şey yapmadım sanırım dedim ve kendimi aşırı derecede kötü hissettim. Ya çok geçse ve bizi biz yapan kendimiz için bir şey yapmamak düşüncesi ne kadar rahatsız edici değil mi? Aslında belki de bu soruya sıfır diyebilecek ne çok insan vardır. Gerçekten kendim için dolu dolu bir gün geçirdim diyebilecek biri var mı? Merak ettim doğrusu…

Peki siz kendiniz için ne yaptınız arkadaşlar? Savrulup giden hayatın akışına kapılmışken hiç soruyor musunuz kendinize? Ya kendin için bugün hiçbir şey yapmamışsan ve çok geçse ne olacak!

Neyse ki artık kendime geldim şu sözlerle bir yerde okumuştum. Kimin yazdığını hatırlamıyorum ama ekran görüntüsü alıp her gün okudum ve bana gün içerisinde kendim için mutlaka bir şeyler yapmamı hatırlatan sihirli sözlere sadık kaldım. İşte sizinle sihirli sözlerimi paylaşayım. Şöyle diyor yazarın biri:

“Tüm gün yoğun stres, trafik, iş temposu, ev ve aile içi rutin telaşeleri dışında kendin için, kendine zaman ayırmakla başlamaya ne dersin? Önce bir bardak su içmelisin. Sakince oturmalı ve kendini rahatlatmalısın. İstersen bir tütsü yakabilir ya da sevdiğin bir kokuyu sıkabilirsin. Seni rahatlatacağını düşündüğün, gözlerini kapattığında sana sakinlik verebileceğini düşündüğün her ne varsa onunla başlayabilirsin.  Rahatladıktan sonra (alternatif üreterek bildiriyorum nasıl daha rahat edilecekse) bir aynanın karşısına geçebilir yahut yatağına uzanıp gözlerini kapatabilirsin. Birkaç derin nefes ardından ''Bu gün kendim için ne yaptım?'' sorusunu sormalısın kendine.  Cevap bulabiliyor olmak seni daha bitmemiş olan gün için motive edecektir muhakkak. Lakin ya cevap bulamıyorsan? Ya bugün kendin için hiçbir şey yapmamışsan?  Eğer bugün kendin için bir şey yapmamışsan, lütfen hemen harekete geç. Bugün seninle var! Kendin için bir kahve, bir yemek, bir cilt bakımı ya da bir duble viski..  Sadece sen istediğin için. Sadece sen var olduğun için yap bunu.  Kendin için yaptığın her şey sana değerli olduğunu bir kez daha hissettirecektir. Mutluluğunu sen kendine getirmiş olacaksın.  Her şeyi bir kenara bırak ta , dön bir bak kendine… İyi ki varım diyebilmelisin. Sen olduğun için o rutinler, o telaşeler, emekler, saygılar, sevgiler. Sen varsan var her şey ve herkes, sen yoksan hiç.  İyi ki varsın.”

İyi ki varım, iyi ki varız deyin ve yaşama dört elle sarılın. Kendiniz için mutlaka bir şeyler yapıp günü bitirin yoksa çok geç olabilir!

Esra Sağer

Esra Sağer

DİĞER YAZILARI Kısa günün ‘kar’ı 25-01-2022 09:47 Ön yargıları kıralım, sevdiklerimizi değil 18-01-2022 09:49 Yerli ve milli canım TURKOVAC 13-01-2022 10:05 Mutluluğu kendi içinizde arayın 08-01-2022 10:09 Kötü günlere dönelim mi? 23-12-2021 09:50 Hırsızlık level atladı! 27-11-2021 10:21 Kadın eli değsin ki ülkemize güller açsın! 19-11-2021 08:18 Bugün kendiniz için ne yaptınız? 09-11-2021 08:54 Koronadan haberi olan var mı? 02-11-2021 12:26 Şiddete alışmayalım şiddete karşı gelelim 22-10-2021 09:08 Telefona tutunan nesil yetişiyor! 20-10-2021 00:06 Dilimizi kaybediyoruz! 07-10-2021 08:21 Can dostları ne kadar koruyoruz! 05-10-2021 09:17 Yaşlılarımızı sevelim, sayalım! 02-10-2021 08:04 Onları bu hayattan çekip alalım! 29-09-2021 08:51 Umudunuzu çalmasına izin vermeyin! 23-09-2021 10:09 Esnaf yine dükkan mı kapatsın! 16-09-2021 00:13 Aşıdan başka çözümü olan var mı? 14-09-2021 00:59 Çiftçimiz milletini aç bırakmadı! 09-09-2021 08:46 Biz neyi unuttuk! 04-09-2021 16:35 Herkesin mutlu olmaya ihtiyacı var! 02-09-2021 08:36 Korona bitti mi bilen var mı? 18-08-2021 08:57 İyi ki vicdanlı bir milletiniz! 11-08-2021 09:30 Bir tarafımız yangın yeri! 04-08-2021 08:43 Aklınızı başınıza toplayın! 28-07-2021 08:08 Halkın gücünün üstünde güç yoktur! 16-07-2021 08:07 Kocaman yürekleri kırmayalım! 14-07-2021 11:15 Sözüm insan olmayana! 09-07-2021 08:31 Bazen gazla yürür biz de işler 28-06-2021 10:00 Düşmanlığı bırak kendine gel! 23-06-2021 08:18 Başkasının hikayesini yazmayı bırakın! 18-06-2021 08:04 İyilik bulaşıcıdır 11-06-2021 00:01 Vay sizin halinize…! 26-05-2021 08:28 Vicdanın nerede İsrail! 19-05-2021 08:06 Gelin şu illeti alt edelim! 08-05-2021 01:22 Algı şeytanlığı ruhlarında var 30-04-2021 01:10 Eskiye özlem duymayı bırak eskiyi yaşat! 21-04-2021 08:37 Korona kimin umurunda düğünler gırla! 14-04-2021 08:30 Virüs değil açlık öldürecek! 07-04-2021 08:17 Bursa el ele verelim eskiye geri dönelim! 03-04-2021 08:25 Dış görünüşe aldanma resim içinde saklıdır! 26-03-2021 08:54 Göğün, güneşin kıymetini bil! 17-03-2021 08:30 Vicdanına sahip çık otur oturduğun yerde! 12-03-2021 08:57 Ne olursunuz gevşemeyin! 03-03-2021 09:57
NAMAZ VAKİTLERİ
E-GAZETE
a GAZETE MANŞET
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA
bursa escort bayan görükle bayan escort
bursa escort görükle escort
canlı bahis siteleri canlı casino siteleri kaçak bahis oyna bets10 bahis canlı casino oyna