‘Bugün kendin için ne yaptın?’ sorusu aslında ne kadar anlamlı. Bir arkadaş sormuştu günler önce bana ‘bugün kendin için ne yaptın? diye. Durdum tekrar okudum ne yazayım diye düşündüm, kendi kendime dakikalarca… Sonra gerçekten yazacak bir şeyim olmadığının farkına vardım. Bugün kendim için bir şey yapmadım sanırım dedim ve kendimi aşırı derecede kötü hissettim. Ya çok geçse ve bizi biz yapan kendimiz için bir şey yapmamak düşüncesi ne kadar rahatsız edici değil mi? Aslında belki de bu soruya sıfır diyebilecek ne çok insan vardır. Gerçekten kendim için dolu dolu bir gün geçirdim diyebilecek biri var mı? Merak ettim doğrusu…
Peki siz kendiniz için ne yaptınız arkadaşlar? Savrulup giden hayatın akışına kapılmışken hiç soruyor musunuz kendinize? Ya kendin için bugün hiçbir şey yapmamışsan ve çok geçse ne olacak!
Neyse ki artık kendime geldim şu sözlerle bir yerde okumuştum. Kimin yazdığını hatırlamıyorum ama ekran görüntüsü alıp her gün okudum ve bana gün içerisinde kendim için mutlaka bir şeyler yapmamı hatırlatan sihirli sözlere sadık kaldım. İşte sizinle sihirli sözlerimi paylaşayım. Şöyle diyor yazarın biri:
“Tüm gün yoğun stres, trafik, iş temposu, ev ve aile içi rutin telaşeleri dışında kendin için, kendine zaman ayırmakla başlamaya ne dersin? Önce bir bardak su içmelisin. Sakince oturmalı ve kendini rahatlatmalısın. İstersen bir tütsü yakabilir ya da sevdiğin bir kokuyu sıkabilirsin. Seni rahatlatacağını düşündüğün, gözlerini kapattığında sana sakinlik verebileceğini düşündüğün her ne varsa onunla başlayabilirsin. Rahatladıktan sonra (alternatif üreterek bildiriyorum nasıl daha rahat edilecekse) bir aynanın karşısına geçebilir yahut yatağına uzanıp gözlerini kapatabilirsin. Birkaç derin nefes ardından ''Bu gün kendim için ne yaptım?'' sorusunu sormalısın kendine. Cevap bulabiliyor olmak seni daha bitmemiş olan gün için motive edecektir muhakkak. Lakin ya cevap bulamıyorsan? Ya bugün kendin için hiçbir şey yapmamışsan? Eğer bugün kendin için bir şey yapmamışsan, lütfen hemen harekete geç. Bugün seninle var! Kendin için bir kahve, bir yemek, bir cilt bakımı ya da bir duble viski.. Sadece sen istediğin için. Sadece sen var olduğun için yap bunu. Kendin için yaptığın her şey sana değerli olduğunu bir kez daha hissettirecektir. Mutluluğunu sen kendine getirmiş olacaksın. Her şeyi bir kenara bırak ta , dön bir bak kendine… İyi ki varım diyebilmelisin. Sen olduğun için o rutinler, o telaşeler, emekler, saygılar, sevgiler. Sen varsan var her şey ve herkes, sen yoksan hiç. İyi ki varsın.”
İyi ki varım, iyi ki varız deyin ve yaşama dört elle sarılın. Kendiniz için mutlaka bir şeyler yapıp günü bitirin yoksa çok geç olabilir!
