Yumurtlama (ovülasyon), basitçe dişilerin yumurtalığında olgunlaşan yumurtanın fallop tüplerine bırakılmasıdır. Her kadın, belirli bir yumurta rezervi ile doğar. Ergenliğe girildiğinde, ilk yumurta olgunlaşarak rahme doğru yolculuk etmeye başlar. Bundan sonra artık her ay, her adet döngüsünde, bir yumurta fallop tüplerine ulaşır ve eğer bu sırada yumurta sperm ile buluşup döllenirse, döllenmiş olan yumurta rahim içerisine ulaşır, buraya tutunarak gelişmeye başlar ve gebelik gerçekleşir. Eğer yumurta döllenmezse, yine yolculuk rahim içerisine doğru devam eder ve gebelik için her ay yeniden oluşturulan rahim içi dokularla beraber bu yumurta da adet kanaması olarak vajinadan dışarı atılır.
Her adet döngüsünde, östrojen ve progesteron başta olmak üzere üreme hormonları birlikte çalışarak yumurtalıkları uyarırlar. Bu uyarıya karşılık, yumurtalıklarda foliküller oluşmaya başlar ve her folikülde, bir olgunlaşmamış yumurta (oosit) büyümeye başlar.
Döngünün başlangıcında birkaç oosit gelişmeye başlayabilir ama genellikle sadece bir dominant yumurta harekete geçer. Eğer iki yumurta tüplere ulaşırsa ve bu sırada döllenirlerse, çift yumurta ikiz gebeliği meydana gelebilir.
Yumurtlama dönemi ne zaman olur?
Yumurtlama, genellikle adet döngüsünün 11 ila 21. günleri arasında gerçekleşir. Ancak her kadının döngü uzunluğu ve hormonal döngüsü farklı olduğundan, sadece gününe bakarak tam olarak hangi günde yumurtlamanın gerçekleşeceğini söylemek mümkün olmayacaktır. Yumurtlamanın adet kanaması başladıktan sonraki 14. günde gerçekleştiğini duymuş olabilirsiniz, ancak 28 günde bir adet gören kadınların bile yalnızca %10'unun 14. günde yumurtladığı bilinmektedir.
Yumurtlamanın tam olarak hangi günde gerçekleştiği ve hamile kalmak için en uygun günün hangisi olduğu, ancak jinekolojik muayene ile kesinleştirilebilir. Bunun dışında, hangi günlerin yumurtlama günleri olabileceğini ve hamile kalmak için en uygun günleri hesaplamak için de bazı yöntemler kullanılabilir.
