Tüm kadınların hayali, parlak bir cilde sahip olmaktır. Peki daha canlı ve parlak bir cilt için ne yapmalıyız?
Haber Giriş Tarihi: 30.04.2023 14:58
Haber Güncellenme Tarihi: 30.04.2023 18:01
Kaynak:
Haber Merkezi
Haberyazilimi.com
ASLI YEŞİLYURT
Parlak bir cilt, bizi sağlıklı ve dinç gösterir. Hepimiz cildimizin parlak ve sağlıklı görünmesini isteriz. Bunun için birçok kozmetik ürününe para harcarız. Ancak parlak bir cilt için pahalı ürünler gerekmemektedir.
Su tüketimi önemli!
Bol su içmek, cildi içeriden nemlendirir. Günde en az 2 litre su tüketmek, vücuda yararlı olacağı gibi cildimize de parlaklık kazandıracaktır.
Yaz-kış güneş kremi kullanılmalı
Güneş kremlerini genellikle yazın kullanırız. Ancak yüzümüzde lekeler oluşmaması ve yaşlanmayı geciktirmek için kışın da güneş kremi kullanmakta yarar var.
Beslenme şekliniz oldukça etkiliyor
Beslenme şeklimizin direkt olarak cildimize etkisi oluyor. Sebze ve meyve gibi vitaminleri zengin yiyecekler tüketiyorsanız, cildiniz parlak ve sağlıklı görünecektir. Ancak fast food gibi yiyecekler tüketiyorsanız bunları cildinize etkisi pek hoşunuza gitmeyecektir.
Nemlendiricileri ihmal etmeyin
Kuru, kuruya yakın cildiniz varsa doğal bir nemlendirici cildinize iyi bir görüntü verecektir.
Sigara, çay, kahve kötü etkiliyor
Çay, kahveyi çok tüketmek de cildimizi kötü etkiler. Ancak daha önemlisi sigaradan uzak durmaktır. Sigara başta olmak üzere çay ve kahve gibi kafein içeren besinlerin cildimize dönüşü kötü olacaktır.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Web.tv
Parlak bir cilt için ne yapabiliriz?
Tüm kadınların hayali, parlak bir cilde sahip olmaktır. Peki daha canlı ve parlak bir cilt için ne yapmalıyız?
ASLI YEŞİLYURT
Parlak bir cilt, bizi sağlıklı ve dinç gösterir. Hepimiz cildimizin parlak ve sağlıklı görünmesini isteriz. Bunun için birçok kozmetik ürününe para harcarız. Ancak parlak bir cilt için pahalı ürünler gerekmemektedir.
Su tüketimi önemli!
Bol su içmek, cildi içeriden nemlendirir. Günde en az 2 litre su tüketmek, vücuda yararlı olacağı gibi cildimize de parlaklık kazandıracaktır.
Yaz-kış güneş kremi kullanılmalı
Güneş kremlerini genellikle yazın kullanırız. Ancak yüzümüzde lekeler oluşmaması ve yaşlanmayı geciktirmek için kışın da güneş kremi kullanmakta yarar var.
Beslenme şekliniz oldukça etkiliyor
Beslenme şeklimizin direkt olarak cildimize etkisi oluyor. Sebze ve meyve gibi vitaminleri zengin yiyecekler tüketiyorsanız, cildiniz parlak ve sağlıklı görünecektir. Ancak fast food gibi yiyecekler tüketiyorsanız bunları cildinize etkisi pek hoşunuza gitmeyecektir.
Nemlendiricileri ihmal etmeyin
Kuru, kuruya yakın cildiniz varsa doğal bir nemlendirici cildinize iyi bir görüntü verecektir.
Sigara, çay, kahve kötü etkiliyor
Çay, kahveyi çok tüketmek de cildimizi kötü etkiler. Ancak daha önemlisi sigaradan uzak durmaktır. Sigara başta olmak üzere çay ve kahve gibi kafein içeren besinlerin cildimize dönüşü kötü olacaktır.
En Çok Okunan Haberler