Uzun tırnakların kim sevmez ki. Ancak sağlıklı ve bakımlı tırnaklara sahip olmak için sadece oje ve bakım kremleri yeterli değil. İşte tırnaklarınıza iyi gelecek besinler…
Haber Giriş Tarihi: 17.07.2023 17:06
Haber Güncellenme Tarihi: 17.07.2023 17:06
Kaynak:
Haber Merkezi
Haberyazilimi.com
ASLI YEŞİLYURT
Tırnaklarımızı sağlıklı uzatmak oldukça zor oluyor. Ne kadar bakım kremi veya oje kullansak da yeterli gelmeyebiliyor. Ancak bu besinlerle tırnaklarınızın sağlıklı ve uzun olmasına katkıda bulunabilirsiniz. İşte tırnaklarınızı içten besleyecek o besinler…
ISPANAK
Yeşil yapraklı sebzeler bünyesinde bulundurduğu kalsiyum, demir ve antioksidanlar sayesinde tırnaklarınızı sağlıklı bir hale getirmektedir.
SOMON
Çok kuru ve koyulaşmış tırnaklara sahipseniz somon tüketmeniz gerekmektedir. Somonda bulunan B12 vitamini tırnaklarınızı güçlü bir şekilde uzamasını sağlayacaktır.
YULAF
Yulaf, esmer pirinç gibi taam tahıllı gıdalar içerisinde bulunan biyotin ve proteinlerle tırnaklarınıza sağlıklı bir görünüm kazandıracaktır.
YABAN MERSİNİ
Bünyesinde yüksek derecede antioksidan bulunan yaban mersini, tırnaklarda yaşanacak yıpranma ve kırılmaların önüne geçer.
KIRMIZI ET
İçerisinde proteinin yanı sıra bulunan demir, tırnaklarınızın sağlığına sağlık katacaktır.
YUMURTA
Önemli bir protein kaynağı olan yumurta, içerisinde bulunan vitamin ve minerallerle güçlü tırnaklara sahip olmanıza katkı sağlayacaktır.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Web.tv
Bu besinler tırnaklarınıza sağlık katacak
Uzun tırnakların kim sevmez ki. Ancak sağlıklı ve bakımlı tırnaklara sahip olmak için sadece oje ve bakım kremleri yeterli değil. İşte tırnaklarınıza iyi gelecek besinler…
ASLI YEŞİLYURT
Tırnaklarımızı sağlıklı uzatmak oldukça zor oluyor. Ne kadar bakım kremi veya oje kullansak da yeterli gelmeyebiliyor. Ancak bu besinlerle tırnaklarınızın sağlıklı ve uzun olmasına katkıda bulunabilirsiniz. İşte tırnaklarınızı içten besleyecek o besinler…
ISPANAK
Yeşil yapraklı sebzeler bünyesinde bulundurduğu kalsiyum, demir ve antioksidanlar sayesinde tırnaklarınızı sağlıklı bir hale getirmektedir.
SOMON
Çok kuru ve koyulaşmış tırnaklara sahipseniz somon tüketmeniz gerekmektedir. Somonda bulunan B12 vitamini tırnaklarınızı güçlü bir şekilde uzamasını sağlayacaktır.
YULAF
Yulaf, esmer pirinç gibi taam tahıllı gıdalar içerisinde bulunan biyotin ve proteinlerle tırnaklarınıza sağlıklı bir görünüm kazandıracaktır.
YABAN MERSİNİ
Bünyesinde yüksek derecede antioksidan bulunan yaban mersini, tırnaklarda yaşanacak yıpranma ve kırılmaların önüne geçer.
KIRMIZI ET
İçerisinde proteinin yanı sıra bulunan demir, tırnaklarınızın sağlığına sağlık katacaktır.
YUMURTA
Önemli bir protein kaynağı olan yumurta, içerisinde bulunan vitamin ve minerallerle güçlü tırnaklara sahip olmanıza katkı sağlayacaktır.
En Çok Okunan Haberler