D vitamininin kanser, depresyon, kalp, obezite gibi kronik hastalıklardan korunmada yardımcı olduğunu vurgulayan Dr. Elif Pahsa D vitamini değerleri düşük olan kişilerin takviye almalarını, D vitamini yükselse bile 2-3 haftada yarılandığını, bu nedenle günlük idame dozlarla takviye edilmesi gerektiği uyarısında bulundu.
Haber Giriş Tarihi: 07.11.2022 12:47
Haber Güncellenme Tarihi: 07.11.2022 12:47
Kaynak:
Haber Merkezi
Haberyazilimi.com
Dr. Pahsa sözlerine şöyle devam etti: “Öncelikle D vitamininde normal değer yaklaşık olarak 50 ng/mL’dir. Kronik hastalık nedeniyle bağışıklığını daha güçlü tutmak zorunda olanlar 60-80 ng/mL’de değerlerine sahip olmalılar. Eğer seviyeniz bu değerlerden düşükse hekiminizin de yönlendirmesi ile takviye etmeniz uygun olacaktır.” Pahsa, D vitaminin aktifleşmesi için günlük 100-200 mg magnezyum da kullanabileceğini belirtti.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Web.tv
D vitamini depresyonun da bariyeri
D vitamininin kanser, depresyon, kalp, obezite gibi kronik hastalıklardan korunmada yardımcı olduğunu vurgulayan Dr. Elif Pahsa D vitamini değerleri düşük olan kişilerin takviye almalarını, D vitamini yükselse bile 2-3 haftada yarılandığını, bu nedenle günlük idame dozlarla takviye edilmesi gerektiği uyarısında bulundu.
Dr. Pahsa sözlerine şöyle devam etti: “Öncelikle D vitamininde normal değer yaklaşık olarak 50 ng/mL’dir. Kronik hastalık nedeniyle bağışıklığını daha güçlü tutmak zorunda olanlar 60-80 ng/mL’de değerlerine sahip olmalılar. Eğer seviyeniz bu değerlerden düşükse hekiminizin de yönlendirmesi ile takviye etmeniz uygun olacaktır.” Pahsa, D vitaminin aktifleşmesi için günlük 100-200 mg magnezyum da kullanabileceğini belirtti.
En Çok Okunan Haberler