yorgunluk Haberleri - Son Dakika yorgunluk Haber Güncel Gelişmeler

Göz altı torbalarından kurtulun

ASLI YEŞİLYURT Birçok insan, göz altı torbalarından şikayet eder. Yorucu bir günün ardından veya sabah uykunuzu alamadığınızda daha da göze çarpan göz altı torbaları, pek çok şey denense bile sizi terk etmeyebilir. Ancak bu ürünler, göz altı torbalarından kurtulmak konusunda oldukça başarılı. İşte her mutfakta bulabileceğiniz ürünler… SALATALIK En yaygın yöntemlerden biri de gözlere salatalık koymaktır. Buzdolabında soğuttuğunuz salatalıkları göz kapaklarınıza yerleştirin. Salatalıkları 5-10 dakika gözünüzde tuttuktan sonra göz altlarınızın nemlendiğini göreceksiniz. HİNDİSTAN CEVİZİ Sayısız faydası olan Hindistan cevizi yağı, göz altı morluklarına ve şişkinliklere iyi geliyor. Her akşam masaj yaparak uygulayın. Yağın gece boyunca yüzünüzde kalması gerektiği için yüzünüzü yıkamayın. KAŞIK Buzlukta bekletilen kaşık ile hem gözünüzün ağrısı hem de şişliği gidecektir. Beklettiğiniz kaşığı ters bir şekilde gözünüze tutun. YEŞİL ÇAY Göz altı şişliklerine ve morluklarına iyi gelen yeşil çayı poşetli bir şekilde veya bardakta soğuduktan sonra pamuk batırarak gözlerinize koyun. Bu şekilde bir süre bekledikten sonra yüzünüzü yıkayın. Haftada 2-3 kez bu işlemi yapmak gözlerinizdeki yorgunluğu alarak şişlikleri azaltacaktır. ARGAN YAĞI Argan yağının faydaları saymakla bitmiyor. Göz altı morluklarına da çok iyi gelen bu yağ, şişkinliği de gideriyor. Akşam rutininizde göz altınıza masaj yaparak uygulayın.

Cilt yorgunluğunu azaltmak için ne yapılmalı?

ASLI YEŞİLYURT Günlük hayatta yaşadığımız stres ve yorgunluk, cildimize de zarar veriyor. Bunu akşam eve geldiğinizde veya sabah uyandığınızda bariz bir şekilde görebiliyorsunuz. Peki yorgunluğun cildimizde bıraktığı solgun görüntüden, şişkinlikten ve cansızlıktan nasıl kurtulabiliriz? İşte cevaplar… BUZ İLE ŞOK UYGULAYIN Cildinizde buz gezdirmek veya dolaba koyarak soğuttuğunuz yüz roller’ı ile masaj yapmak cildinizi kendine getirecek, kan dolaşımı oluşturacak ve canlı bir görünüm kazandıracaktır. Buz uygulamak aynı zamanda siyah nokta ve sivilce oluşmasını da azaltacaktır. YÜZ MASAJI Buz ile yaptığınız masajın yanı sıra, bir krem veya serum ile masaj yapmak da kan dolaşımını hızlandırarak cildinize parlaklık sağlayacaktır. Dairesel hareketler ile birkaç dakika uyguladığınız masaj, yüzünüze canlılık getirecektir. GÖZ ALTI İÇİN Yorgunluğun en bariz belli olduğu göz çevresindeki morluklar, şişlikler için besleyici göz altı kremleri, kağıt maskeleri uygulayabilirsiniz. NEM UYGULAYIN Cildinize canlandırıcı kağıt maske uygulamak da yoğun geçen bir günün ardından yüzünüzdeki tüm yorgunluğun alınmasını sağlayabilir. Yüzünüzü ferahlatan bu işlem cildinize yoğun bir nem uygulayarak yumuşatacaktır. PEELİNG Peeling uygulamasını düzenli olarak yapmak, cildinize daha sağlıklı ve ışıltılı bir görünüm kazandıracaktır.

#yorgunluk

Göz altı torbalarından kurtulun

Cilt yorgunluğunu azaltmak için ne yapılmalı?