KADIN-YAŞAM
Giriş Tarihi : 04-08-2022 18:16   Güncelleme : 04-08-2022 18:16

En iyi yüz temizliği ve bakımı nasıl yapılır

Yüz temizliği ve bakımı, kişisel bakımın en önemli parçalarından biridir. Yüz temizliği ve bakımı en temel cilt bakımı rutinidir ve sürekli olarak çevresel koşullarla mücadele eden cildiniz için olmazsa olmazdır. Cildiniz için en temel yüz temizliği ve bakımı ipuçlarını öğrenerek kendinize özel bir cilt bakım rutini oluşturabilirsiniz.

En iyi yüz temizliği ve bakımı nasıl yapılır

Yüz temizliği ve bakımı için temizleme, nemlendirme ve koruma içeren temel bir cilt bakım rutini uygulamanız şarttır. Bu güzellikten öte sağlıklı bir cilt için gereklidir. 

Yüz temizliği ve bakımı için en temel cilt bakım rutini 3 aşamadan oluşur. 

Hem erkekler, hem kadınlar günde 2 defa cildinin temel bakımını yapmalıdır.

Temel cilt bakımı, yüz temizliği, nemlendirilmesi ve güneşten korunmasıdır. 

Cildiniz sürekli olarak hava kirliliği, kanserojen gıdalar, kötü beslenme, stres ve güneş ışınlarına karşı savaş halindedir. Temel bakım, cildinizin bu doğal olmayan sorunlarla mücadele etmesini kolaylaştırır ancak cildinizin zamana karşı koyması için daha geniş bakım gerekir. 

Yüz temizliği ve bakımı, temel cilt bakımının ötesine geçebilir. 

Cildinizde gördüğünüz bazı sorunların ortadan kaldırılması için günlük temel bakım rutininizi genişletebilirsiniz. 

  • Yaşlılık izleriniz gözünüze fazla görünüyorsa,
  • Cildinizde sivilce ve leke sorunu varsa, 
  • Soluk ve yorgun görünüyorsanız, 
  • Cildiniz çok fazla pürüzlü ya da sarkıksa, 
  • Yanak çevrenizde boşluklar arttıysa,
  • Cildinizin daha koyu göründüğünü düşünüyorsanız

cildiniz için temel cilt bakımından öte daha güçlü bir cilt bakım rutinine geçme vaktini gelmiş olabilir. 

YÜZ TEMİZLİĞİ VE BAKIMI SIRASI

BAKIM SIRASI

Yüz temizleme ve bakım rutininizi genişletmek istiyorsanız, şu adımarı izleyebilirsiniz. 

Cilt tipinizi öğrenin 

Kendiniz için günlük cilt bakım rutini ve cilt bakım sırası belirleyin. 

Sabah ve akşam yüzünüzü temizleyin ve bakımınızı yapın. 

GÜNLÜK YÜZ TEMİZLEME VE BAKIM RUTİNİ 

Ayrıntılı yazılmış bu rutini ihtiyaçlarınıza göre şekillendirmeli ve kendinize özel hale getirmelisiniz. 

  • Güne yüzünüzün suyla yıkayarak başlayın. 
  • Cildiniz için bir temizleyici edinin, cildinizde sabun kullanmayın. Bunun için bir yıkama  köpüğü ya da yüz yıkama jeli edinebilirsiniz. 
  • Yüz temizliği ve bakımı için bu aşamada haftada 2 defa peeling kullanabilirsiniz. 
  • Çoğu uzman cilt bakımında çift aşamalı temizlik öneriyor. Yüz temizliği için, yıkama ve varsa peeling sonrası misel su ya da tonik tercih edebilirsiniz. Bu cildinizde kalan temizleyici kalıntılarını temizler ve cildinizi bir sonraki bakıma hazırlar. 
  • Cildiniz serum için hazır! Serumlar cildiniz yoğun bakım sağlar. Temizlikten hemen sonra kremlerden önce kullanılabilir. Cildinizi özel gereksinimlerini çözmek için idealdir. Lekeler için, sivilceler ya da yaşlılık izleri için serum kullanmayı tercih edebilirsiniz. 
  • Cildinizi nemlendirmek, yüz temizliği ve bakımı için temel basamaktır. Serumdan sonra su bazlı bir nemlendirici ile cildinizi nemlendirmelisiniz. 
  • Güneş koruyucu günlük yüz temizliği ve bakımı için olmazsa olmazdır. Cildinizi her mevsim ve her gün güneşe ve mavi ışınlara karşı korumanızı sağlar.

 

Büyük umutlarla aldığınız cilt bakım serumu beklentilerinizi karşılamadı mı? Cilt tipinize ve endişelerinize uygun ürünleri içeren bir bakım rutininiz olduğu halde cilt problemlerinizin önüne geçemediniz mi? Peki, ya kullandığınız ürünler doğru, ama uygulama sıralamanız yanlışsa?

GÜNLÜK CİLT BAKIM RUTİNİ NASIL OLMALI

30'lu yaşlardan başlayarak hücre yenilemesi azalır, vücuttaki kolajen üretimi yavaşlar ve cilt kendini salmaya başlar. Kuruluk mimik hizalarından başlayarak cildinizde çizgiler ve kırışıklıkları arttırır.

Her gün yer çekimi ile mücade eden cildimiz, birde yaptığımız mimiklerden, uyuma şeklimizden ve çevresel faktörlerden etkilenir. Bu noktada ona düzenli bir destek sağlamazsanız cildiniz bu savaşı kaybedecektir. 

Şimdi savaşın yönünü değiştirme zamanı...

 Cilt bakım rutini, herkes için farklıdır. Sizler için en yoğun cilt bakım rutini nasıl yapılır? Cilt bakım sırası nasıl olmalıdır en ince ayrıntısına kadar öğrendik.

CİLT BAKIMI SIRASI NEDEN ÖNEMLİDİRCİLT BAKIMI SIRASI NEDEN ÖNEMLİDİR? 

İhtiyacınız olan cilt bakım ürünleri ve cilt bakımı sırası

Ürünleri doğru sıralamayla uygulamadığınızda cilde nüfuz etmeleri zorlaşır, dolayısıyla içeriklerin faydalarını yeteri kadar göremezsiniz, yani ürünler etkisiz kalır. Dahası, bu durum bazı cilt problemlerine de zemin hazırlayabilir.

Örneğin serumun yüz yağının üzerine uygulanması nemin cilde ulaşmasını engelleyerek ciltte nem yetersizliğine neden olur. Veya mineral güneş koruyucuların üzerine serum, krem, yağ gibi bakım ürünleri sürülürse güneş koruyucu seyrelir, etkisini yitirir ve cilt güneş ışınlarının olumsuz etkilerine karşı savunmasız kalır.

Herkesin bazı temel cilt bakım ürünlerine ihtiyacı vardır.

Temizleyici ve nemlendirici bunların başında gelir ve olmazsa olmazdır.

Daha sonrasında elinizde olması gereken maskeler, yağlar ve cildinize iyi gelecek iyi bir serum.

Hepsinden bahsedeceğiz.

Şimdi cilt bakım sırası ile başlayın ve kendi yaşlanma karşı bakım planınızı oluşturun;

İşte eksiksiz cilt bakımı sırası... 

CİLT BAKIM SIRASI

CİLT BAKIM SIRASI 

GÜNLÜK CİLT BAKIMI RUTİNİ ve eksiksiz cilt bakım sırası

  • Suyla yıkama: Başlamadan önce her zaman suyla yıkayın
  • Temizleyici: Önce yağ bazlı temizleyici (makyaj için gerekiyorsa), sonra su bazlı temizleyici
  • Tonik: Hyalüronik asit içerikli tonikler ve elle uygulama öneriliyor
  • Göz Kremi: Canlandırıcı ve masaj başlıklı olanları tercih edebilirsiniz.
  • Serum: Mutlaka bir tane edinin. Pahalı serumlar için cildiniz artık hazır Gündüz antioksidan içeren serumlar öneriliyor.
  • Nemlendirici: Nemlendiricinin yerini hiç bir şey tutmaz. Mutlaka nemlendirici edinin.
  • Yüz yağı / Doğal yağlar Yağ bazlı içerikler besler ancak genelikle nemlendirmez ve nemlendirici sonrası sürülmelidir. 
  • Güneş koruyucu: Nemlendirici ve yüz yağından sonra dört mevsim her gün güneş koruyucu ve evet her zaman en son kullanılmalıdır.

GECE CİLT BAKIMI RUTİNİ ve tam cilt bakım sırası

  • Suyla yıkama: Başlamadan önce her zaman suyla yıkayın
  • Temizleyici: Önce yağ bazlı temizleyici (makyaj için gerekiyorsa), sonra su bazlı temizleyici
  • Peeling (haftada 1 veya 2 ): Temizleyiciden sonra tonikten önce uygulanmalıdır. Gece uygulaması tavsiye edilir. 
  • Maske (Hafta da 1 veya 2 ): Fazlası cilde yedirilen, durulanmayan maskelerden sonra tonik ve serum aşaması atlanmalıdır.
  • Tonik: Alkol içeren tonikler gece kullanılmalı
  • Göz Kremi: Hücre yenileyici göz kremi tercih edilmeli.
  • Tercihen Serum: Hyalüronik asit içeren serumlar gece boyu cildinizi yeniler
  • Lokal Bakım: Özel merhem ve kremleriniz üzerinde belirtilmediği sürece bu noktada kullanılabilir ancak öncelikle kendi kullanım klavuzuna uymalısınız. Sivilce kremi ya da leke kremi gibi ürünleri bu aşamada sadece geceleri kullanın.
  • Nemlendirici: Hem gündüz hem gece, bu aşamada nemlendiricinizi mutlaka sürün.
  • Tercihen yüz yağı ve doğal yağlar: Her zaman nemlendiriciden biraz sonra uygulayın.

Bu günlük cilt bakım rutini tüm ürünlerin sırası ile hazırlanmıştır. İdeali bu şekildedir ancak cildinizin durumuna yaşınıza, yaşam şeklinize ve ihtiyaçlarınıza göre kendi günlük cilt bakım rutininizi belirlemelisiniz.