Yiyeceklere tat veren tarçının, mikrop öldürücü özelliği de bulunuyor. Faydaları saymakla bitmeyen tarçın, ağaç türü olan tarçın kabuklarının toz haline getirilmesi ile de tüketiliyor. Aynı zamanda çubuk hali de suya atılarak tüketilebiliyor. İşte tarçının muhteşem faydaları...
VÜCUTTAKİ ZARARLI MADDELERİ ATAR
Hoş kokulu tarçın, vücuttaki zararlı maddelerin atılımını kolaylaştırır ve etkilerini düşürür.
ENFEKSİYONA İYİ GELİR
Yaşlanma karşıtı özelliği de bulunan tarçın, enfeksiyon oluşmasına engel olur.
DİYABET RAHATSIZLIĞINA ENGEL OLUR
Tokluk hissi veren tarçın, diyabet ve kan şekerini düzenler. Böylelikle kişiyi, diyabet rahatsızlıklarından korur. Kilo sorunu yaşayanların tarçınlı su tüketmelerinin nedeni, tarçınlı ve limonlu suyun uzun süre tok tutmasından dolayıdır.
Tarçın çayının faydaları nelerdir? Evde tarçın çayı nasıl yapılır? Tarçın çayı ne kadar içilmeli? İşte, sağlığa olan faydaları ile tarçın çayı yapımı:
Tarçın Çayı Nasıl Yapılır?
Malzemeler:
1 çay kaşığı toz tarçın veya 2 adet kabuk tarçın
2 su bardağı kaynar su
1 adet elma dilimi
1-2 adet yıldız anason
Bal (isteğe göre)
Yapılışı:
Bir demlikte 2 su bardağı suyu kaynatın.
Kaynama suyunun içerisine 2-3 dilim elma ve yıldız anason ekleyin.
Bir fincanın içerisine 1 çay kaşığı toz tarçın ya da 2 adet kabuk tarçın ekleyin. (Yalnızca biri seçilmelidir.)
Kaynayan suyu, tarçının üzerine ekleyin. 10 dakika demlenmeye bırakın.
Demlenen tarçın çayını tatlandırmak için 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
TARÇININ FAYDALARI
- Saç dökülmesinin durmasını sağlar.
- Öksürüğe karşı çok faydalıdır.
- Nezle ve gribe karşı da çok faydalıdır.
- Göz kararmasını giderir.
- Kataraktın geçmesini sağlar.
- Böbrek hastalıklarının giderilmesine yardımcı olur.
- Rahim hastalıklarına karşıda faydalıdır.
- Karaciğer tıkanıklığını açar.
- Baş ağrısına karşı çok faydalıdır.
- Titremelerin azalmasına ve yok olmasını sağlar.
- Yüzdeki ve ellerdeki siğilleri yok eder.
- Kalp damarlarını açar.
- Vücut sistemini iyi çalışmasını sağlar.
- Atar damarların açılmasını sağlar.
- Siyah çayın ve kahvenin zararlarını azaltır.
- Emziren annelerin sütünü artırır.
- Enfeksiyona karşı koruma sağlar.
- Kilo vermeye yardımcı olur.
- İnsülin hormonuna duyarlılığını artırır.
- Tarçın özellikle kan şekerini düşürür.
- Özellikle mantar enfeksiyonlarına karşı faydalıdır.
- Kalsiyum, lif, magnezyum ve demir kaynağıdır.
- Kolesterolü düşmesini sağlar.
- Adet öncesi gerginliğe karşı faydalıdır.
- Hafızayı güçlendirir.
- Tokluk hissi verir.
- Ayrıca soğuk algınlığına karşı da çok faydalıdır.
- Yaşlanma karşıtı bir özelliği de bulunmaktadır.
- Gebelikte oluşan cilt lekelerinin giderilmesinde yardımcı olur.
- Sancılarına iyi gelir. Aşırı tüylenme olanlar için tarçın kurtarıcıdır.
- Kolon kanseri riskini azaltır.
- Özellikle kemik erimesini yavaşlatır.
- Böcek ısırıklarına karşı faydalıdır.
