Hızlı bir şekilde kilo vermek isteyen herkes çeşitli yöntemleri araştırıyor. Kilo vermek için beslenme düzenine mutlaka dikkat edilmesi gerekiyor.
Bunun yanı sıra doğal detoks suları ile diyet sürecinizi hızlandırıp kilo verebilirsiniz. İşte zayıflama etkili detoks tariflerinden bazıları...
DETOKS SUYU İÇEREK KİLO VERİLİR Mİ?
Detoks suyu, vücutta biriken toksinleri atmayı kolaylaştırdığı kadar hızlı bir şekilde yağ yakmayı da kolaylaştırır.
Detoks suları özellikle dengesiz beslenme, stres, çevre koşulları ve yağlı yiyecekler tüketilmesi sonucunda vücutta biriken toksin maddeleri vücuttan atmaya yardımcı olur.
Metabolizmayı hızlandıran detoks suları sindirim sisteminin düzenli çalışmasına da etki ediyor. Müthiş yakıcı özelliği sayesinde zayıflamanıza yardımcı olan detoks suları vücutta biriken ödemi de atıyor.
En etkili detoks suyu nasıl yapılır? İşte kolay ve pratik tarif...
Yağ yakan detoks suyu tarifi
Malzemeler:
- 1 litre su
- Birkaç dilim limon
- Ufak bir parça taze zencefil
- 2 adet çubuk tarçın
- 1 tutam taze nane (Bulamazsanız yerine maydanoz da kullanabilirsiniz)
- 1 ufak şişe sade doğal maden suyu (200 ml)
Yağ yakan detoks suyu nasıl hazırlanır ve nasıl uygulanır?
1 litre suyu kaynatın ve kapaklı cam bir sürahinin ya da şişenin içine aktarın. Ardından içine maden suyu hariç diğer tüm malzemeleri ekleyin ve demlenmeye bırakın. Karışım hafif ılımaya başlayınca içine maden suyunu da ilave edin ve sürahinizin/şişenizin ağzını kapatın. Bu şekilde oda sıcaklığında tamamen soğutun. Dilerseniz buzdolabına da kaldırabilirsiniz.
Gün içinde susadıkça, aklınıza geldikçe içebilirsiniz. 1 gün içinde hazırladığınız tüm suyu bitirmeye özen gösterin ve buna ek olarak en az 1 litre normal su içmeyi de ihmal etmeyin.
Yağ yakan detoks suyunun faydaları nelerdir?
İştah kapatıcı bir etki gösterdiğinden gün içinde fazla yemek yemenin önüne geçiyor.
Metabolizmayı hızlandırdığı için vücudun tamamında yağ yakım süresini hızlandırıyor, kısa sürede kilo vermek isteyenlere destek oluyor.
Bu özellikleri sayesinde tam bir diyet destekçisi olarak görülüyor.
İçindeki tarçın ile tatlı yeme isteğinin önüne geçiyor.
Vücuda bolca vitamin ve mineral kazandırıyor, bu sayede bağışıklık sisteminin de güçlenmesini sağlıyor.
İçindeki malzemelerin gösterdiği antioksidan özellikler sayesinde vücudu zararlı maddelerden arındırıyor.