- SOFRA TUZU Tuz, hastalıklara davetiye çıkarıyor. Tuzun içerisinde bulunan sodyum kalp ve damar sağlığını olumsuz etkiliyor.
- SALATA SOSLARI Hazır salata sosları aslında tam bir gizli şeker ve tuz kaynakları. Uzmanlar, salata soslarının sağlığı bozduğunu söylüyor.
- CİPSLER Cipsler kolestrol, kalp krizi ve felç gibi tehlikeli hastalıklara yol açan son derece zararlı yiyecek grubu arasında geliyor.
- KONSERVE SEBZELER Çevre ve sağlık örgütlerinin yaptığı yeni araştırmaya göre konserve kutularda satılan gıdalar yüksek miktarda BPA içeriyor. BPA adlı kimyasalın bazı sağlık sorunlarına yol açtığı biliniyor.
- PATATES KIZARTMASI Kızarmış patates içerdiği yüksek orandaki doymuş yağ nedeniyle kalp ve damar hastalıkları ortam oluşturuyor.
- MISIR GEVREKLERİ Mısır gevreği obezite, iltihaplanma, yüksek kolesterol ve diyabete zemin hazırlayan aynı zamanda kalp sağlığını tehdit eden bir besin olarak Amerikan Gıda Dairesi tarafından tasdik ediliyor.
- KETÇAP Sadece iki yemek kaşığı ketçapta 320 miligram sodyum bulunuyor.
(CNN)
