Beden ve ruh temizliğine en iyi gelen yöntemlerden biri muhakkak ki masaj salonları ve hamam da vakit geçirmektir. Peki buralarda yapılan keseler faydalı mı? Kese yapmak vücuda zarar verir mi? Gelin hep birlikte bakalım...
GÖKÇE ÇALIŞCİ
Arınma yöntemlerine kese, hamam ve masaj gibi terapileri ekleyebilirsiniz. Bedeniniz temizlenirken ruhunuzu da arındırabilirsiniz. Peki yapılan keseler işe yarıyor mu? Osmanlı zamanına dayanan hamam kültürü en eski rahatlama yöntemlerinden biridir. Hamamın bu kadar faydalı olmasını sağlayan şey ise ter sayesinde vücut toksinlerden arınır. Yeni hücrelerin oluşum süresi hızlanır. Kese sayesinde ise kan akışı hızlanır, 35 yaşından önce cilt kendini 28 günde bir yeniliyor. Ancak bu yaştan sonra bu süreç yavaşlıyor. Ayda bir kere kese yapıldığında ise bu süreç hızlandırılabiliyor.
MASAJ YAPTIRMAK FAYDALI MI?
Vücudunuzun her noktasına temas edilerek yapılan hareketlerin (kaslar, tendon ve bağ dokular) vb. alanlara bir çok faydası bulunmakta. Masaj tıp ile bütünleştirilen bir tedavi yöntemi olarakta görülür.
ZİHİNSEL FAYDALARI NEDİR?
Stres ve kaygıyı azlatmanın en etkili yoludur Zihninizi arındırır Masajdan sonra yorgun hissedebilirsiniz, ilerleyen vakitlerde kendinizi daha dinç ve dinamik hissedersiniz.Not: Cildinizi fazla keselemek cildinizi çizebilir haftada bir kez yapmanız cildiniz için sağlıklı olacaktır.