İnsülin direnci yeni bin yılın en yaygın ve önemli ilk üç sağlık sorunundan biri. Erken teşhis edilip zamanında tedavi edilmezse obeziteden diyabete, hipertansiyondan karaciğer yağlanmasına, gut hastalığından kalp ve beyin damarlarında sertleşmeye hatta kanserlere kadar uzanabilen tehlikeli bir yolculuğun davetçisi olabilen önemli bir sağlık sorunu.
Bu nedenle kuşkulu durumlarda yaşınız ne olursa olsun vakit kaybetmeden yaptıracağınız bir “insülin direnci testi” ile sorunun teşhis edilmesi ve önlenmesi/tedavisi gerekiyor.
Peki, insülin direnci testinden geçmesi tavsiye edilenler kimler? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu anlatıyor...
1. Sık sık açlık ve tatlı krizi yaşayanlar.
2. Hızlı ve çabuk yiyip çiğnemeden yutanlar.
3. Yemeye başlayınca adeta tokluk freni patlayan ve kolay kolay doymayanlar.
4. Yemek sonrası kafası karışan, halsiz düşüp uyuklayanlar.
5. Sık acıkan, özellikle “Yemeğin üstüne mutlaka tatlı da isterim” diye tutturanlar.
6. Aç kalınca öfke kontrolünü kaçıranlar.
7. Göbek çevresi 85 (kadın) veya 100 (erkek) cm’den fazla olanlar.
8. Karaciğer yağlanması teşhisi konulanlar.
9. Safra kesesinde çamur, polip veya taş saptananlar.
10. Trigliseridi yüksek, iyi kolesterolü (HDL) düşük, ürik asidi yüksek olanlar.(hürriyet)