Bitki çaylarının sağlığa binbir türlü faydası bulunmaktadır. Birçok bitki tıbbi ilaçlarda da kullanılmaktadır. Doğanın bize sunduğu faydalı bitkilerden yaralanarak hastalıklarımıza fayda sağlayabiliriz. Sizler için bitki çaylarının faydalarını araştırdık. İşte bitki çaylarının sağlığa faydaları…
Bitki çaylarının sağlığa birçok faydasının bulunur. Sizler için bitki çaylarının faydalarını araştırdık. İşte bitki çaylarının sağlığa faydaları...
Melisa çayı
Oğulotu olarak da anılan melisa bitkisi, hafif yatıştırıcı etkiye sahip bir bitkidir. Melisa çayının sakinleştirici etkisi bulunur. Sinirsel uyku sorunlarını çözer.
Fesleğen çayı
Anadolu mutfaklarının vazgeçilmez aromalarının biri olan fesleğen yemeklerde de oldukça kullanılır. Fesleğen çayı sağlığa olumlu birçok etkisi bulunur. Bunların başında şişkinliği gidermesiyle bilinen fesleğen çayı idrar yollarını da temizler.
Mate çayı
Paraguay çayı olarak da bilinen Mate çayı zihinsel yorgunluklara iyi gelir. Spor yaptıktan sonra fazlasıyla kullanılan çaylardan biri olan mate çayı vücut yorgunluklarına da iyi gelir.
Nergis çayı
Görünümü çok sevilen nergis bitkisinden yapılan nergis çayı hoş kokusuyla da ön plana çıkar. Nergis bitki çayı soğuk algınlığı yara tedavilerinde de tüketilir.
Kekik çayı
Kekik bitkisi mikrop öldürücü özelliğiyle ön plana çıkmaktadır. Kek çayının öksürük problemine karşı yatıştırıcı özelliği vardır.
Zerdeçal çayı
Zerdeçal E ve C vitamininden daha fazla antioksidan etkiye sahiptir. zerdeçalın kalp sağlığına dahi olumlu etkileri vardır. Araştırmalar, zerdeçal bitki çayının, karaciğer hasarlarını önleyici etkisi olduğunu göstermektedir.
Nane çayı
Nanenin kokusu iç ferahlatıcı özelliği bulunur. Nane yağının migrene de iyi geldiği ifade edilir. Nane bitkisi çayı hazımsızlık, şişkinlik gibi rahatsızlıklara karşı önerilir.
Papatya çayı
Papatya çayının sağlık üzerinde birçok faydalı etkisi bulunur. Papatyanın toplandığı aya göre de papatya çayının etkisi değişebilir. Mayıs papatyası bitki çayının gaz ve şişkinlik sıkıntılarında etkilidir. İltihap giderici özelliği olan papatya çayının, alerji oluşumunu önleyici özelliğide bulunur.
Ekinezya çayı
Ekinezya bitkisinin üst solunum yolları enfeksiyonlarından korunmada ve tedavide yardımcıdır. Grip ve soğuk algınlığına iyi gelir.