Su diyeti araştırılıyor. "Su diyeti nasıl yapılır?" diye merak ediyorsanız haberimize mutlaka göz atın. İşte su diyeti ile zayıflama sırları...
Haber Giriş Tarihi: 21.03.2022 12:06
Haber Güncellenme Tarihi: 21.03.2022 12:06
Haberyazilimi.com
Etkili diyetlerden biri olan su diyeti vücuda çok faydalı. Karaciğeri temizliyor ve kilo vermeyi sağlıyor. Peki su diyeti nasıl yapılır?
SU DİYETİ NASIL YAPILIR?
Su diyeti, su ile beslenme ve sağlıklı sıvılarla vücudu ayakta tutma düşüncesine dayanıyor. Su diyetinde vücut toksinlerden arınıyor. Detoks etkisiyle kaloriler yakılıyor. Böbrekler daha fazla çalışıyor. Ancak su diyetine doktorunuza başvurmadan başlamamanızı öneririz.
SU DİYETİNDE NELER TÜKETİLEBİLİR?
Elma suyu
Papatya suyu
Sulu meyveler
Kahvaltıda haşlanmış yumurta
Çiğ lahana salatası
Pişmiş kabak
Muz
Su
akşam