Bahar alerjisine ne iyi gelir?

Baharın gelişi içimizi kıpır kıpır etse de alerjisi olanlar için kabusun başlangıcı olabiliyor.

GÖKÇE ÇALIŞCİ

Mart ayıyla başlayan, polenlenmenin gerçekleşmesiyle birlikte hem bahar alerjisi hem de polen alerjisi güzel havaları insana zehir edebiliyor. Ama durun sakın üzülmeyin. Çünkü her derdin bir devası var.... Sık sık hapşırma, kaşıntı, gözlerde sulanma ve kızarma şeklinde görülen bu hastalık için tüketebileceğiniz yiyecekleri ve bitkileri sizler için derledik.

ANDIZ OTU

Andız otundan hazırlanan çay anti alerjik özelliği sebebi ile etkisini hızlıca gösterir.  Yüksek oranda tüketilmemek şartıyla andız çayını içebilirsiniz. 25 gram andız otunu kaynatın 1 litre suyun içine atın10 dakika demledikten sonra tüketin.

PAPATYA

Gribe, mide ağrısına çok iyi gelen bu bitki polen alerjisine de birebir. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için gönül rahatlığı ile tüketin.

CİVANPERÇEMİ

Adet düzensizliklerinin krutarıcısı olan bu ot alerjik reaksiyonlar için de oldukça iddialı. Bir bardak kaynar suyun içine çeyrek bardak kadar taze civanperçemi atın ve 5 dakika demleyin.

ISIRGAN OTU

Herkes tarafından sevilmese de aslında şifa deposu olan bu bitkiyi  alerjilere karşı ister yemek şeklinde, dilerseniz de çay şeklinde tüketebilirsiniz. Yarım demlik kaynar suya bir çay kaşığı kuru ısırgan otunu atarak 10 dakika demletip tüketebilirsiniz.

ANANAS

Sindirimi hızlandırmasının yanı sıra  alerjik durumlarda da oldukça etkilidir.

OKALİPTUS

Okaliptus tarifini çay olarak değil gargara olarak vereceğiz. 1 su bardağına  2 çay kaşığı  öğütülmüş deniz tuzu ve  ince kıyılmış okaliptus bitkisi ekleyerek gargara olarak kullanabilirsiniz. 

MEYAN KÖKÜ

Çayını içince zıpkın gibi olacağınız bu bitki alerjik enfeksiyonlarada birebir şifa olur. 1 kupa çayın içine rendelenmiş 1 çay kaşığı meyan kökü atın ve 8 dakika bekletin.  

ALERJİLERE KARŞI ALINACAK ÖNLEMLER

Önemli not: Alerjik reaksiyonlar hastalarda farklı tepkimelere neden olabilir. Eğer alerjiniz varsa saydığımız meyve, sebze ya da içecekleri tüketmeden önce doktorunuza danışmanız gerekmektedir.